来源:经济观察报
媒体
2026-03-13 09:00:43
(原标题:灵性是孩子的宝贵财富,家长多带孩子做6件事,养出有灵气的娃)
你有没有发现,
有些孩子眼里有光,说话做事都透着一股通透劲儿;
而有的孩子却呆板、麻木,对周围的一切都提不起兴趣。
其实,这是孩子“灵气”是否充足的表现。
有位教育专家说:
成绩可以补,才艺可以学,但孩子身上的“灵气”,一旦丢了,就很难找回来。
想要养出有灵气的娃,父母要做好这6件事。
01 多带孩子亲近自然
知乎上有人问:“如何让孩子充满灵气?”
高赞回答是:“带他们去大自然。”
现在很多孩子,被困在楼房、课本、屏幕里时间太久,渐渐失去了对自然的感知力。
儿童心理学家指出:
孩子在自然中玩耍时,五感会被充分调动,观察力、想象力会得到极大锻炼,这份与自然的连接,会让孩子的内心更丰盈。
有位妈妈分享,以前孩子内向、胆小、不爱说话,后来她坚持每周带孩子去公园、郊外、田野,看云、踩水、捡石头、闻花香、观察小动物。
半年后,孩子眼睛亮了,话多了,想象力爆棚,随口就能编出一段关于小草和蝴蝶的故事。
心理学研究也早就证实:
自然环境能降低焦虑、激活大脑默认模式网络,是培养孩子创造力、观察力、感受力最好的“课堂”。
与大自然接触多了,孩子的灵气也就充沛了。
02 支持孩子的想法
曾看到网上一位妈妈说:
儿子4岁的时候,说想给小猫做一件“雨衣”,让小猫下雨天也能出去玩。一开始她觉得很可笑,想直接拒绝,但转念一想,还是决定支持孩子。
她陪着儿子找材料,用旧毛巾裁剪、用绳子固定,虽然最后做出来的“雨衣”歪歪扭扭,小猫也根本不穿,但儿子却笑得格外开心。
后来,儿子也越来越喜欢动手创造,做手工、搭积木,总能想出不一样的点子。上学后参加学校科技创作比赛,还获得了一等奖。
很多家长习惯性否定孩子的想法,觉得不可能,但每一个看似离谱的想法,都是孩子灵性的闪光。
孩子的思维没有被世俗的规则束缚,他们的想象力和创造力,往往藏在那些“不切实际”的念头里。
孩子最需要的,不是成功的路径,而是被支持和敢于尝试的勇气。
儿童心理学家表示:
当孩子的想法被支持时,会感受到被尊重、被认可,这份安全感会让他们敢于表达、敢于尝试,创造力、灵感也会在这份自由中得以延续。
而频繁的否定,则会让孩子变得自卑、怯懦,渐渐不敢有自己的想法,灵气也会慢慢消失。
所以,当孩子说“我想养一只恐龙”时,别急着说“不可能”。
可以蹲下来问:“如果我们真的养一只恐龙,需要准备些什么呢?”
保护天马行空的想法,就是在保护创造的种子。
03 保护好奇心与探索欲
《小王子》的作者圣埃克苏佩里说过:
“每个大人都曾经是孩子,只是很少有人记得。”
孩子天生就对这个世界充满好奇,喜欢拆玩具、挖泥土、问十万个为什么。
很多父母不耐烦,觉得孩子是“不听话”“爱捣乱”。
这样的做法,不但会磨灭孩子的好奇心,还会破坏孩子的探索欲。
教育专家认为:
好奇心是智力的起点。
孩子提问,不是捣乱,是在构建世界观。
你认真回答,他就认真探索;
你敷衍打压,他就关闭好奇。
所以,当孩子问“为什么天是蓝的”,别敷衍“本来就是蓝的”,可以反问:“你觉得呢?”
孩子拆了闹钟,别急着责骂,可以一起研究怎么装回去。
好奇心在,灵气就在。
04 多和孩子聊天,认真倾听
有研究追踪了42组家庭,发现:
经常与父母进行深度对话的孩子,情绪管理能力和创造力明显更强。
但现实中,不少父母一天和孩子说不上几句走心的话,而是要么催学习,要么讲道理,要么各自玩手机。
孩子的喜怒哀乐,心情压力无处诉说,慢慢的就会变得自卑、懦弱,关闭内心。
心理专家表示:
父母经常和孩子聊天,不但能锻炼孩子的语言表达能力和思维能力,也能让孩子的内心更具安全感、抗压能力更强。
有灵气的孩子的背后,大多有愿意听他们说话、能理解和看见孩子的父母。
亲子沟通是滋养孩子的重要方式,好的亲子关系,始于陪伴,成于倾听。
多与孩子聊天沟通,多倾听孩子的心声,就是守护孩子的灵性。
05 养成阅读习惯
有哲人说过:
“读书,是为了在别人思想的帮助下,建立自己的思想。”
书籍里藏着万千世界,藏着不同的人生,孩子在阅读中,能拓宽视野、丰富内心,也能培养专注力和思考能力。
长期阅读的孩子,眼里有光、谈吐优雅,不管遇到什么问题,都能冷静思考、从容应对,浑身透着一股灵气。
阅读是最低成本、最高回报的教育。
培养孩子的阅读习惯,不用刻意追求“读多少书”“读多深奥的书”,关键是让孩子爱上阅读,在阅读中感受文字的魅力,在文字中遇见更广阔的世界。
哪怕每天只读10分钟,长期坚持,也能滋养孩子的灵性。
06 多带孩子运动
一位儿科医生说:
凡是爱运动、常户外活动的孩子,气色好、反应快、情绪稳,眼神特别亮。
运动时大脑会分泌多巴胺、血清素和去甲肾上腺素。这些神经递质,与情绪稳定、注意力和创造力直接相关。
《运动改变大脑》这本书也提到:
运动不仅可以健身,更可以健脑,同时还可以让孩子更聪明。
如果孩子每天被各种培训班、兴趣班排满,周末也没有户外活动时间,放学就回家写作业,很少运动,长此以往,会让大脑“疲惫不堪”,导致孩子学习效率低下,拖拉厌学。
父母要多带孩子运动,提升孩子的专注力和反应能力,面对压力和负面情绪,孩子才更有能力和能量去应对。
07 写在最后
“教育不是灌输,而是唤醒。”
希望我们都能养出眼里有星辰,心中有山海,对世界温柔,对自己坚定,不盲从、不麻木、不黯淡,有力量、有灵气的孩子。
本文转载自微信公众号“和顺妈 有游有谋育儿”
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