香港铁三女将彭诗雅：伤愈归来，为梦想而战

南方财经 21世纪经济报道记者 袁思杰 实习生 问致璞 香港报道

浪花、车轮与脚印，描绘出了彭诗雅（Bailee Brown）的成长轨迹。

彭诗雅的童年始于泳池的湛蓝，少年时期则穿梭于香港的山海之间。她将最青春的岁月献给了三倍于常人的训练，最终以香港代表队成员的身份，在2023年杭州亚运会混合接力赛中勇夺铜牌，让这颗“东方之珠”在铁人三项的版图上熠熠生辉。

伤愈归来

彭诗雅出生于运动之家，妈妈是一名山地自行车手，爸爸平日酷爱参加香港越野赛跑。受到家庭氛围的熏陶，她也尝试了各种各样的运动。彭诗雅回忆起自己第一次参加正式比赛的经历，是一项水陆两项赛，“当时差点在泳池溺水，父母非常担心我，随后就把我送进游泳队训练”，正是这次有惊无险的经历，为彭诗雅打开了通往铁人三项的大门。

“铁人三项很累，但具有很强的挑战性”，彭诗雅坦言，“自己享受竞争，喜欢训练带来的纪律性和规律性。”因为铁人三项，让彭诗雅觉得人生中没有什么事是做不到的，“再大的挑战只要足够坚韧，都能从容应对。”

在彭诗雅看来，伤痛几乎是每一位运动员的“必修课”。去年一次突如其来的训练意外，让她的右手食指严重受创—骨折加上15针的伤口，直到现在仍无法弯曲，“事情其实已经过去很久，我现在可以坦然聊起这件事了，当时我连最简单的动作都做不到。”

那段在康复室里与疼痛和僵直为伴的日子，成了她运动生涯中最艰难的“加赛”。对当时的彭诗雅来说格外难熬，洗头、洗澡都需要依赖父母，“当时我不能游泳，甚至不能让受伤的手指沾水。”

幸运的是，身边家人、朋友和教练的支持和鼓励然她逐步走出了受伤的阴影。

彭诗雅表示：“教练会专门花时间坐下来和我聊，康复是一条漫长的路，相信自己一定可以恢复到比赛的状态。但这段经历也让我收获了成长。”

“以最好的状态参赛”

彭诗雅现在最大的目标，是争取参加2028年洛杉矶奥运会，“我知道我还有时间，也从来没有因为伤病而放弃这个目标。短期来看最需要全力准备的是全运会，以及明年的亚运会。”

第15届全运会三项铁人项目将于2025年11月15至16日在香港举行，香港赛区将承办赛事全部项目，包括男、女子个人及混合接力项目，并产生3面金牌。参赛场地包括中环海滨空间及维多利亚港。

对于能在中环参赛，彭诗雅直呼“不可思议”，兴奋之情溢于言表，“我们还可以在维港游泳，在平时车水马龙的道路上骑自行车。”面对技术性极强的赛道与众多主场观众的支持，激动之余，她也感受到不小的压力。

生在香港，彭诗雅对这座城市有着深厚的感情：“这里是我的家，能代表香港参赛，这种感觉非常特别，不管是克服伤病还是生活中的其他挑战，我都希望能以最好的状态参赛，我代表的不只是自己，还有我的家和这座城市。”

她也酷爱大自然，麦理浩径、龙脊、大浪湾等徒步路径，给她平时训练提供了天然的丰富场景，“这可能也是我喜欢铁人三项的另一个原因，它和我空闲时喜欢做的事很契合，我平常就喜欢徒步，喜欢在海里游泳。”

湾区体育融合

近年来香港三项铁人运动员在大型赛事中的成绩有目共睹，已成为香港体育学院重点发展项目之一。其中，彭诗雅作为杰出代表，在2023年杭州亚运会铁人三项混合接力赛中与队友合力夺得铜牌。在2024年，她先后斩获泰州铁人三项亚洲杯赛女子优秀组亚军，以及在连云港铁人三项亚洲杯赛中勇夺女子优秀组冠军，展现出强劲的竞技实力。

由粤港澳大湾区首次整体承办的第十五届全运会是体育融合的一个里程碑。赛事不仅设有跨境项目，如连接港珠澳三地的公路自行车赛，还推出了覆盖港澳的AR体验活动，并通过“半日通”“全日通”等亲民票务政策吸引三地观众参与。随着粤港澳大湾区建设迈向深化，融合协作正为各项体育运动注入全新活力。

“我觉得每个场馆和每一场比赛都会组织得很好，也会得到大力支持，所有环节都会很完善”，彭诗雅表示，自己也曾多次来内地参加比赛，比如深圳、连云港、台州等等，接下来还会去云南集训。

如今，她已将伤痛的记忆折叠成脚下的风。手指上那道深刻的疤痕，不再是脆弱的印记，而是力量与回归的勋章。她的目光牢牢锁定在第十五届全运会的赛道，渴望在家门口，用激扬的浪花、飞转的车轮和坚定的脚印，向所有观众证明：真正的铁人，从不畏惧跌倒，只会在每一次起身后，迸发出更耀眼的光芒。

（实习生谢巧云对报道亦有贡献）

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